处暑热还是大暑热
当然是大暑比较热了，大暑是一年中最热的时期！大暑：二十四节气中的第12个节气，北半球在每年7月22—24日之间，太阳位于黄经120°。
《月令七十二候集解》：“六月中，解见小暑”。《通纬·孝经援神契》：“小暑后十五日斗指未为大暑，六月中。小大者，就极热之中，分为大小，初后为小，望后为大也。”这时正值中伏前后，中国大部分地区为一年最热时期，也是喜热作物生长速度最快的时期。
处暑：二十四节气中的第14个节气，在8月23日前后，太阳到达黄经150。
据《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。意思是暑气将于这一天结束，中国大部分地区气温逐渐下降，炎热即将过去。处暑，即为”出暑“炎热离开的意思。处暑节气意味着进入气象意义的秋天，处暑后中国长江以北地区气温逐渐下降。从气象意义上来说，处暑过后我国才正式进入秋季。
高温如何防中暑
1、远离高温环境中暑的发生多半在高温、高湿环境中，所以建议在工作环境中适当的采取一些降温措施，另外要注意多通风。
2、多补充水分
人体内水分大量消耗是引发中暑的主要原因，所以工作中患者还要注意多补充水分，并且在适当的通风良好、阴凉的环境中休息。另外还需要注意更换已经潮湿的衣物，保持衣物干燥。
3、多食用祛暑食品
选择清热祛暑的食品，比如绿豆粥、酸梅汤等，可以达到很好的防中暑的功效。当出现轻微中暑症状时，可以适当的喝一些淡盐水。